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最近の調子

どうも、CAAD9erです。

ものすご~くどうでもいい話ですが……


この記事から新しいノートPCを使用しています!!
今までのノートPCがいい加減古くなり、
OSもXPでサービスが終了してしまうので買い換えました。
なかなか快適です(笑)

さて、最近記事を書くのサボってましたが(汗)
練習はやってましたよ!!
まぁ、十三峠のタイムはまだ14分10秒台を彷徨ってます(1本目)
そろそろ13分台に入れたいとこですね。
来週からパワトレにシフトしようかな……

とりあえず今シーズンの初レースは来月の
岡山7h耐久を予定しています。
そして、無事エントリーができれば
6月の富士ヒルクライムへ参戦するつもりです。

ヒルクライムはこのほかに高取城跡、乗鞍(エントリー済み)、
大台ケ原、ハチ高原を予定してます。今年はヒルクライム多め。


でもって今週末は実家に帰って宇都宮クリテの観戦に行ってきます。
実はコースが高校時代の通学で通っていた場所なんですよね(笑)
工業団地だから車の通りが少ないし、道も碁盤目状に通ってて
コース作りやすいんでしょうね。

あ、OGKがブース出してたらステアーの試着できるかも!!
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堺浜へ

どうも、CAAD9erです。

今日は十三峠に行こうと考えてましたが、
朝起きて外を見ると雨はあがっていたものの
路面を見るとびしょ濡れ……
こりゃ走った後が大変そうだ……

ということでローラー台にシフト(笑)
いつものメニューをこなしてたら
路面が乾いてきたので外も走ることに。

時間も時間だし、堺浜でパワトレに決定。
周回毎にパワトレとレストを繰り返すと
シーズン中にローラー台でやるメニューと
たいぶ近くなります。
実走なのでローラー台の時よりギヤを一段重く、
ケイデンスも少し高めを意識しますが、
これがなかなかキツい(^^;)
3セットやったら脚パンパンになりました(^^;)
(キツくなきゃ練習にならないが(笑))

来週は十三峠行くぞ~!!
プロフィール

CAAD9er

Author:CAAD9er
クライマーを目指す脱力系(?)ロード乗り。
現在team SONIC所属。
メイン機材はcannondale CAAD9 & Super Six EVO

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